Co robić podczas biegania, aby się nie nudziło – 5 ciekawych propozycji

Każdy początkujący biegacz, po pewnym czasie ma chwile zwątpienia. Po poznaniu nowej pasji i zaczęcia jej uprawiania przychodzą chwile zwątpienia znudzenia. Wtedy zależy zacząć urozmaicać sobie treningi, co pomoże ci przezwyciężyć swoje słabości i dalej biegać. Co robić podczas biegania – 5 ciekawych pomysłów 1. Zmieniaj tempo – bieganie kilku kilometrów dziennie staje się monotonne,… Czytaj dalej Co robić podczas biegania, aby się nie nudziło – 5 ciekawych propozycji